Брак и семья

Мамкино молоко для малыша

Казалось бы, что может быть естественней и радостней для матери, чем приложить новорожденного кроху к груди? Но, к сожалению, несмотря на широкую пропаганду и информированность мамочек о пользе грудного вскармливания, многие женщины решают этот вопрос Подробнее…

Брак и семья

Сколько кормить ребёнка грудью?

Пожалуй, каждая мамочка, не поставленная в жесткие рамки условиями договора на работе, а также сложностями в семье и материальном положении во время беременности пребывает в полной уверенности. Что будет кормить малыша грудью, давая ему тем Подробнее…

Здоровье

Геркулесовая диета или минус 5 кг

T0nEgQiM31EЛетний купальный сезон уже скоро будет в самом разгаре, а многие девушки начали задумываться о своей фигуре слишком поздно. И теперь им необходима максимальноэффективная диета, ведь в противном случае они будут выглядеть не очень красиво, особенно в купальнике. Диета на геркулесовой каше способна быстро и эффективно справиться с нежелательными жировыми отложениями, которые и становятся причиной дискомфорта женщин. Следует сказать несколько слов о геркулесовой диете с точки зрения медиков. Она достаточно благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, и овсяная каша не только способна избавить вас от лишнего веса, но и привести в порядок определенные внутренние органы. Количество микроэлементов и витаминов, которое содержится в овсянке, достигает небывалых размахов. Именно поэтому такую диету на овсяной каше рекомендуют многим людям, не зависимо от того, хотят они похудеть или нет. (далее…)

Здоровье

Диета Сонома – новая система похудения

Эту систему питания, которая позволяет похудеть и укрепить сердце, разработала доктор медицины Констанция Геттерсон. Диета Сонома – это не только эффективный способ сбросить лишний вес, но и принцип жизни и питания. Наверняка о диете Сонома ты слышишь впервые: неудивительно, ведь новая система похудения только-только набирает обороты на своей родине США. Причиной тому – позитивные отклики тех, кто уже испробовал систему на себе и наконец смог воплотить мечту о стройности. Еда для здоровья Диету Сонома разработала доктор медицины Констанция Геттерсон, поставив перед собой цель сформировать такую систему похудения, благодаря которой можно было бы худеть и одновременно укреплять сердце. Придерживаясь плана питания этой диеты, необходимо отказаться от жирной и сладкой пищи, получив взамен снижения уровня холестерина, нормализированное артериальное давление и, конечно же, уменьшение веса. (далее…)