Эту систему питания, которая позволяет похудеть и укрепить сердце, разработала доктор медицины Констанция Геттерсон. Диета Сонома – это не только эффективный способ сбросить лишний вес, но и принцип жизни и питания.
Наверняка о диете Сонома ты слышишь впервые: неудивительно, ведь новая система похудения только-только набирает обороты на своей родине США. Причиной тому – позитивные отклики тех, кто уже испробовал систему на себе и наконец смог воплотить мечту о стройности.
Еда для здоровья
Диету Сонома разработала доктор медицины Констанция Геттерсон, поставив перед собой цель сформировать такую систему похудения, благодаря которой можно было бы худеть и одновременно укреплять сердце. Придерживаясь плана питания этой диеты, необходимо отказаться от жирной и сладкой пищи, получив взамен снижения уровня холестерина, нормализированное артериальное давление и, конечно же, уменьшение веса.
(далее…)