Здоровье

Возьмите в самолет простой теннисный мячик

Благодаря теннисному мячу, вы сможете хорошенько размять тело во время длительного перелета. При сборе ручной клади в полет, возьмите все необходимое для комфортного времяпровождения: надувную подушку, маску для сна, антибактериальные салфетки, необходимые документы и…. теннисный мячик. Как бы смешно это не звучало, но во время полета именно теннисный мячик может Читать дальше…

От Kris, тому

Несколько причин, чтобы заняться пилатесом

Пилатесом можно занимается всем, несмотря на уровень физической подготовки. Благодаря таким занятиям, человек становится выносливее и пластичнее, увеличивается осознанность и меняется дыхание. В этой статье вы узнаете про отдачу регулярных тренировок пилатесом. (далее…)

От Kris, тому

Помните об этом в трудное время

У всех встречаются трудности на жизненном пути. Но с этим ничего не поделать. У кого—то жизнь тяжелее по сравнению с другими, все мы способны чувствовать боль, отчаяние и несчастье. Но, что бы не произошло, необходимо помнить о некоторых вещах. (далее…)

От Kris, тому

Что не дает вам похудеть?

Если вы отказались от фастфуда и сладкого, это еще не значит, что вес мгновенно сбросится. Здоровая диета имеет множество нюансов, которые не учитывают худеющие люди. Сегодня мы расскажем о важных вещах на пути к идеальной фигуре. (далее…)

От Kris, тому