Для эффективного освоения нового, качественно справляться с трудностями и успешно налаживать отношения нужно своевременно отдыхать.


Отдых и решение сложностей

Частенько в течение перерывов вы можете придумать новые идеи или решить трудную задачу: допустим, во время водных процедур, после пробуждения или просто лежа в постели. Перед этим вы, обычно, тратите много времени на поиск ответа.

Отдых и освоение нового

Новые знания и умения склонны к освоению по подобному алгоритму. Для начала следует по максимуму сосредоточиться на освоении нового. Далее, когда почувствуете, что мозги уже кипят, отдохните. Такой метод способствует лучшему пониманию и закреплению изученного.

Отдых и успешное построение отношений

Если вы познакомились с интересным для вас человеком, не общайтесь сутками напролет. Делайте перерывы. Таким образом, усталости от общения друг с другом не будет.

Рубрики: Здоровье