Как сделать утро легче

Всем нам бывает тяжело вставать. Звенит будильник и многие грустят, что не могут себе позволить полежать еще пару минут. И злишься все сильнее, пока собираешься выходить. Что-то забываешь и снова возвращаешься домой.


(далее…)

Синдром понедельника? О чем это я?

Всем известен факт, что если встанешь с утра не с той ноги, то весь день идет под откос. Но, немного изменив свой утренний распорядок, вы будете чувствовать себя намного лучше.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут влиться в новый день, несмотря на происходящее. (далее…)