Помните, что новая жизнь начинается с понедельника или с Нового года? Начнете вставать рано, правильно питаться, худеть и масса обещаний. Но если Вам удалось достигнуть цели, то поздравляем Вас! (далее…)
Привычки или способствуют достижения успеха, или тянут вниз. Здесь представлены несколько привычек к некоторым сферам жизни, попробуйте обзавестись этими полезными привычками. (далее…)
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. (далее…)