Здоровье
Как подготовиться к регулярным занятиям спортом
Чтобы закрепить план активного начала занятия спортом на долгое время, не забывайте, что каждая тренировка требует подготовки – и физической, и моральной. (далее…)
Это интересно
Как сделать утро легче
Всем нам бывает тяжело вставать. Звенит будильник и многие грустят, что не могут себе позволить полежать еще пару минут. И злишься все сильнее, пока собираешься выходить. Что-то забываешь и снова возвращаешься домой.