Советы тем, кто не может заснуть в отеле.


Покупайте номер не вблизи лифта

Кроме того, отличным вариантом считается номер на одном из последних этажей, так вероятность того, что никто не помешает, увеличивается.

Создайте подходящую обстановку

Выключенный свет и прохлада – гарантия хорошего сна. В любом случае могут помочь беруши, шторы и кондиционер.

Бронируйте гостиницы одного владельца

Обычно одна сеть отелей использует один и тот же вид матрасов, а удобный матрас, как известно, гарантирует качественный сон. Если Вы хорошо спите в одной из гостиниц какой-то сети, не меняйте предпочтения.

Задавайте вопросы

Есть вариант узнать у отеля напрямую материалы матраса. Когда услышите хлопок, шерсть, конский волос или кашемир – Вы можете вздохнуть спокойно и не волноваться за свой сон.

Попросите о смене матраса или подушки

Если Вам попался очень жесткий матрас, попросите его поменять. Некоторые отели всегда идут навстречу своим клиентам, имея в запасе и очень мягкую подушку, и гипоаллергенную.

Не напрягайтесь перед сном

Насыщенный день требует отдыха, что обеспечит более крепкий сон. Не включайте ТВ, не листайте ленту инстаграма и не проверяйте почту. Просто возьмите книгу и начните читать, полежите в ванной или заварите травяной чай.