Любой путь начинается с нескольких шагов. Начните менять свою жизнь к лучшему.
Учитесь мыслить позитивно
- Записывайте в дневник благодарность судьбе за факты и события своей жизни. Это позволит осознать, что жизнь прекрасна;
- хвалите себя за достижения и не снижайте планку, настраиваясь на новые успехи;
- общайтесь со счастливыми людьми — счастье заразительно;
- будьте активны и жизнерадостны. Занимайтесь спортом и не позволяйте себе унывать по пустякам.
Просыпайтесь на полчаса раньше, чем обычно
Ранний подъем – здоровая привычка успешных людей. День будет длиннее, продуктивнее, а вы избавите себя от суеты и спешки.
Поддерживайте чистоту
Дела накапливаются как снежный ком. Не превращайте их в лавину. Лучше потратить на уборку полчаса в день, чем половину выходного.
Не беритесь за то, что не под силу
Не ставьте глобальных целей. Разбейте путь к успеху на менее масштабные, но реальные шаги. Так и в бизнесе. Не стремитесь объять необъятное. Действуйте поэтапно. Избегайте невыполнимых обещаний.
Старайтесь разнообразить жизнь
Измените привычный путь на работу. Новые впечатления –положительные эмоции и заряд энергии.
Благодарите, а не жалуйтесь
Благодарите судьбу за каждый прожитый день.
Оказывается:
- мысли о благодарности создают позитивное настроение и помогают побороть депрессию;
- благодарные люди более отзывчивы и дружелюбны;
- способность искренне благодарить укрепляет отношения.
Не сравнивайте себя с другими
У вас свой путь и свои победы. Подумайте о себе.
Сделайте то, что вы давно откладывали
Отложенные дела накапливаются. Старайтесь их делать хотя бы по одному в день. Так вы избавите себя от лишнего груза и станете гораздо счастливее.мінорикупить кастрюлю дешевокак правильно нарисовать скулыgthtdjpxbr
