Любить себя и заботиться о себе – это норма, помогающая сохранять равновесие и достигать поставленных задач.
Вы можете о всех заботиться, но забывать про себя, так самооценка меняется отрицательно: зависимость от внешних факторов и окружения. Вот и счастья не видать.
Использование соц. сетей для того, чтобы делиться
Использовать Сети лишь ради хвастовства – глупость. Сравнивая свою жизнь и жизнь других, Вы понижаете самооценку. Не забывайте: если что-то и вправду важно, то не нужно публиковать это, получайте удовольствие от этого и цените моменты.
Перед публикацией снимков подумайте о своих мотивах.
Забота о себе
Многие не такие заботливы к себе, как к другим людям. Чтобы быть в гармонии с самой собой, нужна забота: здоровый сон, питание, лечение и так далее.
Постарайтесь хотя бы раз на недели совершать что-то особенное: покупки, события.
Открытость в сексуальных вопросах
Если Вы не безразличны к себе и желаете открыть свою сексуальность, то вы действуете правильно, так же, как и отдача отчета себе о степени важности секса в вашей жизни. Важно не стремиться к переменам в себе, чтобы угодить всем, помните о личной гигиене, здоровье и взаимном желании.
Для сексуальной открытости определитесь со своими желаниями и убеждениями.
гайковерты электрическиекрасивые брови 2017угловое зеркало в ванную комнатуказан чугунный с крышкой