Авиаперелет славится спертым воздухом, длительным нахождением в кресле в сидячем положении и тесный контакт с другими пассажирами способны навредить Вашему здоровью. Как этого избежать?


Летайте ранним рейсом

Если это возможно, бронируйте первый рейс. Именно в этом случае есть гарантия точного вылета, а все принадлежности будут продезинфицированы.

Занимайте место правильно

Покупайте место в ряду вблизи аварийного выхода, что, кстати говоря, возможно лишь в аэропорту. Таким образом, лучше раньше приехать в аэропорт, а если и это не сработала – отличной альтернативой станет место у прохода. Все это поможет не беспокоить пассажиров.

Позаботьтесь об иммунитете перед рейсом

Спертый воздух, которым дышит масса пассажиров, богат различными бактериями. Поэтому перед поездкой лучше пить витамины и кушать фрукты и овощи.

Запаситесь полезной пищей

Авиарейс может быть задержан, поэтому лучше заранее взять собой полезную еду. К примеру, орешки или сухофрукты.

Оставайтесь в обуви

Так как воздушное давление в самолете существенно понижено, ноги могут стать опухшими. Именно по этой причине многие после самолета чувствуют дискомфорт, когда обратно надевают обувь.

Это были основные советы, которые могут помочь. Счастливого перелета!