Рождение ребенка провоцирует изменение привычной жизни и баланс между другими немаловажными сферами жизни. Но известно, что откладывать любимые занятия в сторону совсем не обязательно.


Сегодня мы расскажем о том балансе между семьей, работой и другими вещами.

Цели против достижений

Для начала не стоит забывать, что постоянного и идеального баланса между ребеночком и любимым занятием нет. И это в порядке вещей! Намного важнее стараться продуктивно работать и быть уверенной дома, что все дела для семьи сделано. Нужно планировать так, чтобы выполнить все отмеченные занятия, но не разочаровываться каждый раз, если что-то пошло не так.

Концентрация внимания

Молодые мамы всегда возлагают на себя максимум обязанностей, что приводит к неразберихе. Усвойте одно главную установку: разделяйте работу и семейную жизнь. Работая в отделенной зоне, сосредоточьтесь именно на работе, а занимаясь ребенком – не думайте о работе.

Спасибо самой себе

Если у Вас не хватает время на, по вашему мнению, обязательные дела для идеальной мамы, не ругайте себя. Стресс от разочарования только травит. Даже если все валится из рук, стоит отдохнуть и простить себе это. Скажите себе спасибо, что и так много делаете.

Отметка даже малых достижений

Несмотря на степень успешности, очень важно отмечать свои достижения. Найдите время, поскольку обращать внимание даже на незначительные победы дает осознание того, что Вы на пути к еще большим успехам.

Приоритеты

Установить приоритеты – вот, что поможет, чтобы восстановить баланс между домом и работой. Оставляйте рабочие проблемы именно на работе, не забывайте, что неприятности имеют временное ограничение, т.е. они не вечны.