Здоровье

Как спать, когда жарко и отсутствует кондиционер?

В жаркий период времени спать достаточно сложно: перегрев организма препятствует расслаблению. Если у вас не получается заснуть или вы регулярно просыпаетесь ночью, попробуйте данные рекомендации. (далее…)