Диеты

Что не дает вам похудеть?

Если вы отказались от фастфуда и сладкого, это еще не значит, что вес мгновенно сбросится. Здоровая диета имеет множество нюансов, которые не учитывают худеющие люди. Сегодня мы расскажем о важных вещах на пути к идеальной фигуре. (далее…)

Здоровье

Синдром понедельника? О чем это я?

Всем известен факт, что если встанешь с утра не с той ноги, то весь день идет под откос. Но, немного изменив свой утренний распорядок, вы будете чувствовать себя намного лучше. Вот несколько рекомендаций, которые помогут влиться в новый день, несмотря на происходящее. (далее…)

Это интересно

Как продлить выходные?

Большую часть выходных мы убираемся, составляем меню и списки дел на предстоящую неделю, так выходные кажутся до безумия короткими. Но если мы бездельничаем в надежде, что время начнет тянуться, то ничего не меняется. Как же быть? (далее…)